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Si j’avais su avant ce que les bananes mures pouvaient avoir
comme effet sur notre santé, j’en aurais mangé plus souvent !

De plus j’ai habité 3
ans aux Antilles et des bananes, j’en ai mangé plus que ma dose ! Il faut
avouer que les fruits du pays, sont meilleurs sur place que ceux importés. Le
bananier est une plante herbacée et non un arbre, le saviez-vous ? il produit
des bananes en 4 mois et sa tige est creuse.




La banane passe de verte à jaune, puis jaune foncé, puis des
taches apparaissent.

Lorsque qu’elle devient noir avant de murir, c’est qu’elle a
pris froid, elle ne supporte pas la température de moins de 15 degrés. Donc on
oublie le frigo, c’est seulement une fois bien mures avec des points noirs que
vous pouvez la conserver au frigo, et même au congélateur.

Astuce : les bananes congelées font un beau sorbet ou
de belles glaces une fois passée au blinder…

Les taches noires sur les bananes mures apparaissent lors qu’elles
sont bien mure, ces amidons sont transformés en sucre simple et ses propriétés
antioxydants augmentent.

Autrement dit, elle devient excellente pour notre santé,
améliore notre immunité et produits même des substances TNF anti cancer.

Se faire plaisir en se faisant du bien, on ne refuse plus de
manger des bananes !

 

Laissez murir vos bananes et mangez les en abondances, le
matin avec des dates, dans la journée, le soir, mangez au minimum 2 bananes par
jour, personnellement, j’en consomme plus de 20 par jours.

A propos: David BAYLE, coach en vie saine et heureuse, expert en pensée positive.
http://www.sante-vousmieux.com

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