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Les essentielles bio cosmétiques:

Des produits sans aucuns ingrédients chimiques, qui respectent la nature et les animaux mais également votre santé et procurent du bien-être. Des moments de détente avec les sels de bain, des diffuseurs d’huiles essentielles, des moments pour prendre soin de soi avec les crèmes spécifiques à chacun tel que des crèmes anti-cellulite, anti-rides, des crèmes hydratantes, mais aussi des fond de teint anti-rides, des ombres à paupières, ricils, shampoings, gels douche…, prendre soin de nos enfants dès leur naissance avec des produits naturels créés spécialement pour eux tel que laits hydratants, gels l’avant,… et bien d’autres cosmétiques. Des coffrets cadeaux et découverte….




Prenons soin de notre corps et de notre environnement, prenons un peu de temps pour nous et surtout, arrêtons d’utiliser des produits chimiques, ou qui agressent notre peau. Notre corps, il faut le respecter! Avec les produits « les essentielles bio cosmétiques », vous pouvez prendre soin de vous au quotidien sans payer plus cher.

Vous respectez votre corps, sans risques d’allergies et participez à la protection des animaux qui encore beaucoup trop souvent sont utilisés comme cobayes au risque de leur santé et de leur vie! Inutile de vous dire que vous contribuez également à l’environnement en utilisant des produits non chimiques car notre terre est ce qu’il y a de plus précieux et c’est notre héritage pour les générations futures.

Alors chacun à notre façon, laissons leurs un environnement plus sain. Nous avons tous une vie stressante, la fatigue s’accumule, on rêve tous et toutes de moments de détente mais l’institut, les spa, il faut du temps et cela reste encore onéreux pour beaucoup d’entre nous…voilà pourquoi cela me tenait à coeur de vous faire connaître « les essentielles bio cosmétiques » et de donner la possibilité à tout le monde de mettre un peu de douceur, de rêve et de détente dans leur vie.

Je suis fière de ce que je crée et espère aussi faire changer les habitudes faussement préconçues par le fait que le bio et les produits naturels sont coûteux. »Les essentielles bio cosmétiques » a réussi le paris de créer des produits de haute qualité et naturels à bon prix, votre corps et la nature vous diront « MERCI »
www.essentielles-bio.com

Mon paris gagné! Pouvoir prendre soin de soi avec des cosmétiques naturels, hypoallergéniques, non testés sur les animaux et à des prix accessibles à tous, de qualité, élaborés artisanalement

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Produit: Crème anti-vergetures

Publié le 7 novembre 2011 par dans Beauté, Cosmétique

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Effets du produit:
• Prévient et élimine les vergetures, satisfaction garantie
• Idéal pour les femmes enceintes, les culturistes et ceux et celles qui ont récemment perdu du poids
• Achat à un prix modique
• Nous nous engageons à livrer de façon discrète et à des prix compétitifs
• Nous offrons un soutien professionnel à la clientèle et une livraison rapide

Comment cela fonctionne:

La crème Anti-Vergetures est une formule anti-vergetures haut de gamme contenant les meilleurs ingrédients pour prévenir et éliminer les vergetures causées par diverses raisons. C’est un mélange synergique d’ingrédients travaillant ensemble pour obtenir les meilleurs résultats, et il comprend: Antarcticine, Palmitoyl tripeptide-5, idébénone, collagène marin, film moléculaire de rétinol, « skinmimmics » et beurre de karité.

Avantages:

Entre 75% et 90% des femmes développent des vergetures dans une certaine mesure pendant la grossesse en raison de taux hormonaux soutenus, en particulier durant le dernier trimestre de la grossesse. La crème Anti-Vergetures peut être utilisée pour prévenir les vergetures et peut également être utilisé pour aider à réduire leur visibilité après leur apparition. La crème Anti-Vergetures peut également être utilisée par ceux dont la peau s’étire à la suite d’une prise de poids ou d’une perte de poids rapide. De plus, vous profiterez toujours de prix compétitifs et d’un excellent service clientèle lors de votre commande.

Posologie :

Commencez par nettoyer la peau et la sécher, puis faites pénétrer par massages une petite quantité de crème deux fois par jour dans la zone cible par un mouvement circulaire jusqu’à ce que le produit soit absorbé.

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Effets secondaires: Bien que la crème Anti-Vergetures soit un produit naturel, certaines personnes ayant une peau sensible peuvent faire des réactions et avoir des irritations de la peau : pour ces personnes, il peut être utile d’effectuer un premier test sur une zone de la peau.

Appel à l’action:
Passez votre commande pour la crème Anti-Vergetures dès maintenant et retrouvez l’apparence jeune de votre peau en un rien de temps! Obtenez le meilleur prix en ligne, plus une livraison rapide!

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Bien que l’on prenne soin de notre peau depuis des milliers d’années, l’apparition de la technologie a permis d’améliorer les choses à faire pour prendre soin de notre peau et renforcer notre beauté. Les publicités pour les produits de soins de la peau notamment à la télévision et dans les magazines ainsi que la mode incitent les femmes et les hommes à passer plus de temps à prendre soin de leur peau et les remèdes vont des soins naturels à la chirurgie en passant par les crèmes de beauté et le Botox.


Les soins de peau les plus populaires sont ceux qui luttent contre les rides, l’éclaircissement et l’uniformisation de la peau, ainsi que la réduction des vergetures. Pour ce qui est des rides, les femmes utilisent des crèmes et des traitements pour préserver leur jeunesse et leur beauté depuis l’Antiquité. C’est la même chose pour les vergetures, qui sont un phénomène fréquent après la grossesse et l’accouchement ainsi qu’après une prise ou une perte de poids. En outre, les femmes ont également eu recours à la décoloration et aux crèmes éclaircissantes depuis des décennies pour pouvoir avoir une peau plus belle et plus uniforme.

Bien qu’il existe aujourd’hui de nombreux produits haut de gamme et procédés dermatologiques pour les femmes et les hommes, les gens se rendent de plus en plus compte que souvent les produits fabriqués avec des ingrédients naturels sont les méthodes les plus sûres et les plus efficaces pour traiter leur peau et améliorer leur beauté.

Les symptômes:

Bien que les médecins suggèrent souvent des procédés comme le peeling chimique, le laser ou le Botox pour les rides et la peau inégale ou la cicatrisation, il est de plus en plus prouvé que ces procédés sont loin d’être inoffensifs. Les complications de ces procédures peuvent comprendre:

• Des cicatrices à long terme ou permanentes ou des rougeurs de la peau
• Avec le Botox, une difficulté à respirer
• La perte de sensation au point d’injection
• Infection
• Dans de rares cas, la mort

Bien que très populaires, les procédures chirurgicales pour la peau peuvent sérieusement nuire à votre santé, votre apparence et à votre qualité de vie. Les interventions chirurgicales peuvent laisser un patient avec des cicatrices physiques, psychologiques et affectives, qui pourraient ne pas en valoir la peine.

Traitements:
En réponse aux risques de la chirurgie, les chercheurs ont investi beaucoup de temps sur des traitements à base de plantes pour les soins de la peau et il existe plusieurs formules à base de plantes disponibles aujourd’hui. Ceux-ci peuvent être utilisés pour améliorer l’apparence de la peau. Des produits tels que les Sérum Antirides, la crème Anti-Vergetures et le White Lily, sont sûrs et efficaces pour les soins de la peau car les plantes sont extraites, synthétisées et testées en laboratoire et ont prouvé leur efficacité dans le traitement des rides, des vergetures et des taches sombres.

L’une des marques les plus populaires de produits naturels de soin de la peau pour les femmes, la crème Anti-Vergeture peut être utilisée pour prévenir les vergetures et peut également être utilisée pour réduire leur visibilité, une fois qu’elles sont déjà apparues. Le White Lily utilise les développements les plus modernes pour blanchir et éclaircir la peau et les ingrédients les plus naturels et efficaces pour empêcher la formation de la mélanine dans les mélanocytes, ce qui ralentit la production de mélanine et la peau reprend une couleur normale. Avec le Sérum Antirides, les trois produits ont été mis au point par des scientifiques. Dans l’ensemble, les suppléments à base de plantes sont les plus sûrs et efficaces pour améliorer l’apparence de votre peau et lui permettre de rester jeune et belle.

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Il existe des dizaines et des dizaines de produits de soins de la peau disponibles aujourd’hui, que ce soient des crèmes, des lotions, des toniques ou des exfoliants. Pour beaucoup de gens il est presque impossible de dire quels produits sont efficaces. Mais alors pour garder une peau saine et belle, vous n’avez pas vraiment besoin de dépenser beaucoup d’argent pour des produits chers. Pour avoir une peau en bonne santé vous pouvez utiliser des choses simples.


Une exfoliation à la brosse sèche

Pour cette méthode de soins de santé de la peau, vous pouvez acheter une brosse douce aux poils naturels. Une exfoliation à la brosse sèche peut sembler inconfortable mais c’est en fait une chose dont votre peau bénéficiera énormément. Il est préférable de la faire le matin avant de passer sous la douche. Elle débarrasse la peau des cellules mortes et permet de la détoxifier. En outre, l’exfoliation à la brosse sèche améliore la circulation sanguine et réduit les poches de la peau. Une fois que vous vous habituerez à un brossage à sec de votre peau chaque matin, vous ne pourrez plus vous en passer.

Réduisez votre consommation de sucre

Saviez-vous que l’excès de sucre dans votre corps peuvent causer un vieillissement prématuré de la peau? L’excès de sucre dans le sang provoque la glycation : lorsque les molécules de glucose se fixent à des molécules de protéines, endommageant ces dernières. Les molécules qui en résultent endommagent le collagène, le cartilage et les ligaments. Elles vont commencer à agir sur la peau, la rendant moins élastique. Donc, réduisez votre consommation de sucre, votre peau vous en remerciera.

Le miel : un masque facial efficace

Saviez-vous que le miel frais fonctionne aussi bien, sinon mieux, que les masques pour le visage que l’on trouve dans le commerce? Le miel n’est pas seulement bon dans votre thé. Le miel contient des enzymes qui fonctionnent à merveille sur la peau, rendant la peau fraîche, avec un éclat de jeunesse. Pour utiliser le miel comme masque pour le visage, humidifiez votre visage avec un gant de toilette humide et chaud. Ensuite, prenez une cuillère à soupe de miel et étalez-le sur votre visage avec vos doigts humides. Evitez d’en mettre autour des yeux. Laissez agir pendant 15 minutes, puis utilisez de l’eau froide pour le rincer. Le miel laissera votre peau hydratée et les pores resserrés. Si vous voulez un gommage exfoliant naturel, vous pouvez essayer la farine d’avoine mélangée avec du miel en frottant doucement le mélange sur votre peau. Le miel a des propriétés antibactériennes de sorte qu’il peut aider à guérir les pores infectés.

Le curcuma est formidable pour des boutons

Si vous avez des boutons, le curcuma peut-être la réponse à vos problèmes de boutons d’acné. Le curcuma contient de la curcumine, qui a des propriétés antibactériennes et antioxydantes. Il est formidable pour le traitement localisé des boutons. Pour traiter un bouton avec le curcuma, prenez une petite quantité de curcuma, ajouter quelques gouttes d’eau, puis étalez le mélange sur la zone touchée.

Produits de soins de la peau faits maison

Croyez-le ou pas, vous pouvez faire vos propres produits de soins de la peau à la maison. Les produits de soins de la peau faits maisons sont plus sûrs par rapport aux produits du commerce, principalement parce que vous pouvez contrôler ce qui est mis dans ces produits. En outre, les produits maison sont beaucoup moins chers que les produits du commerce. Vous trouverez sur l’internet de nombreuses recettes de produits de soins de la peau à faire à la maison.

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Si vous souhaitez prendre soin de votre visage, et prévenir l’apparition des rides sans recourir aux palliatifs cosmétiques habituels, expérimentez ces anti-rides naturels.

Les anti-rides naturels ont deux avantages: être très peu onéreux, et non pollueurs. Ainsi, un masque de terre molle apposé une à deux fois hebdomadairement absout les rides, même minuscules, et retarde l’évolution des autres.


Une pause assez long de 2 h reste important pour cet anti-ride naturel, mais l’aboutissement demeure une valeur sûre.

Vous pouvez dégoter dans tout magasin des traitements anti ride naturels qui ne contiennent pas de produits chimiques.

Pour ceux qui sont rebutés par les préparations qui exigent quelque temps, il existe quand-même pas mal d’ anti-rides naturels qui peuvent être employés tout de suite.

Des lamelles de citron posées sur la figure limiteront aussi bien marques sombres et rides.

En quelques instants, à l’occasion d’ une réception par exemple, il est facile d’ adoucir les prides de la poitrine en y apposant un oeuf. Le fenouil, réputé également pour ses propriétés amincissantes, facilite la lutte face au mûrisseùent de la peau, et reste un super anti-ride naturel.

Tirant leurs idées des résultats de ces anti-rides naturels, les fabricants de soins proposent eux aussi des anti-rides naturels, prêts à utilisation et aux recettes un peu plus poussées. On trouve ainsi très fréquemment des masques faits avec de la salade ou de miel.

Le raisin devient de même très utilisé. On le retrouve dans des crèmes, déodorants et masques, mais également dans certaines cures uvales. Ses qualités adoucissantes, lavantes, anti-toxiques et nourrissantes en font la star des anti-rides naturels.

Le citron ou la laitue ne sont pas les uniques anti rides naturels qui fonctionnent… loin de là! Si vous désirez prendre vos rides en mains sans peur, nous vous invitons à apprendre les remèdes des anti rides naturels et ceux qui évoluent le mieux. Ne faites plus d’erreur et achetez la bonne crème anti rides: succès garanti.

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Un Rasage Parfait

Publié le 4 novembre 2011 par dans Cosmétique

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Suivez cette routine de rasage simple pour réaliser un résultat de rasage réussi et satisfaisant.

Versez ou lavez-vous le visage complètement dans l’eau chaude pour nettoyer la peau faciale et pour ramollir les cheveux de barbe.

Plongez votre brosse de rasage en eau chaude propre et secouez au loin l’excès. Utilisant un peu de crème à raser, ou le savon à raser dans une cuvette, travaillez vers le haut d’une mousse riche et appliquez-vous à la barbe dans les mouvements circulaires avec une brosse de rasage. Vous pouvez utiliser vos doigts pour appliquer votre mousse mais employant une brosse de rasage massera, ramollira et soulèvera les cheveux de barbe pour améliorer le résultat de rasage.


Rasage avec votre rasoir préféré utilisant les courses courtes lentes dans la direction de la croissance de cheveux, rinçant le rasoir souvent. Permettez au rasoir de glisser au-dessus de la peau ; n’appliquez pas beaucoup de pression. Au-dessous de la ligne rasage de mâchoire avec la croissance de la barbe ; apprenez la direction de la croissance en explorant votre barbe avec les doigts humides et savonneux. À la ligne de collier sur le secteur inférieur de cou la direction d’inverses de croissance de cheveux ainsi vous peut devoir raser ce secteur seulement vers le haut vers He menton. Rasant contre la direction de la croissance de cheveux, peut causer la douleur, malaise et dans des poils développés.

Rincez le visage complètement dans l’eau fraîche et le tapotement secs.

Pour finir appliquez une lotion après-rasage de hydrater pour conditionner la peau pour un propre, lissent la sensation.

Recommandez que vous rincez également votre brosse et rasoir de rasage complètement dans l’après utilisation d’eau chaude. Séchez votre rasoir pour le continuer propre et futé. Secouez l’excès d’eau de votre brosse de rasage et accrochez-le dans un stand pour sécher naturellement. Une brosse utilisant rasage dans votre routine de rasage quotidienne peut prolonger la vie de vos lames de rasoir.

Resultat: Un Rasage Parfait!

andy thomas: www.braceletscuivrehommes.blogspot.com

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C’est un fait, l’homme moderne prend soin de lui. La tendance, amorcée depuis une quinzaine d’année, s’amplifie avec l’arrivée de nouvelles marques de cosmétiques dédiées et de soins bio pour homme. Et pour cause : une peau et des attentes spécifiques impliquent d’utiliser des produits de beauté totalement différents de ceux de ces dames. Même les plus virils n’y résistent pas. Revue des cosmétiques et produits de rasage indispensables dans la trousse de toilette de l’homme 2010.


La peau de l’homme n’a pas les mêmes besoins que celle de la femme : soin hydratant, gommant, exfoliant ou encore crème antirides sont donc spécifiquement conçus pour l’épiderme masculin, plus épais et plus riche en fibres de collagènes que la peau féminine. Mais au-delà de ces produits cosmétiques de base, l’offre de soins dédiés aux consommateurs masculins s’est largement étoffée : anticernes, autobronzants, ou encore soins bonne mine viennent compléter la très classique panoplie des rasoirs, déodorants masculins et gels douches pour homme. Alors, pour remplir sa trousse de toilette sans vider son portefeuille, shopwiki.fr guide les internautes dans l’achat des meilleurs soins de beauté pour homme.
Soins de la peau pour homme
Pour un effet bonne mine garanti, l’étape 1 va consister à nettoyer la peau, et ce avant le rasage. Appliquer un soin hydratant doit ensuite devenir un réflexe quotidien. Et comme les hommes veulent prendre soin de leur peau tout en respectant l’environnement, les soins bio homme font aussi leur apparition dans leur salle de bain : Melvita, Derma Homme, Logona, Lavera… proposent leurs gammes de gels nettoyants bio et baumes avant et après rasage au meilleur prix sur shopwiki.

Un maquillage léger et indécelable va compléter les soins quotidiens, pour paraître en bonne forme en toutes circonstances : anticerne, baume pour les lèvres, fond de teint et autobronzant font partie des produits basiques du maquillage pour homme. Côté grandes marques, le maquillage pour homme n’est pas en reste avec des soins spécifiques signés Jean Paul Gaultier, Dior, Biotherm ou encore Clarins…

La dernière touche quotidienne sera olfactive : sorte de carte de visite, l’eau de Cologne peut être légère, fraîche ou présenter une fragrance plus robuste. Pour cerner le type d’eau de Cologne ad hoc et comparer les prix, rendez-vous sur les guides conseils ShopWiki.
Rasage, épilation, tondeuse à cheveux : les solutions douceur pour faire la guerre aux poils
L’homme peut être imberbe sans pour autant manquer de piquant ! Que le rasage matinal soit réalisé avec un rasoir électrique, mécanique ou le traditionnel « coupe-choux », la peau du visage mérite préparation et soin après-rasage. Quand aux autres parties du corps où pilosité peut rimer avec inesthétisme (dos, épaules, etc.), le rasage pourra céder la place aux solutions d’épilation pour présenter un corps imberbe.
Et, comme les petites économies sont toujours bonnes à prendre, l’achat d’une tondeuse à cheveux pourrait vite s’avérer très rentable. Elle fait économiser chaque année entre 60 et 80€ par personne minimum sur le budget coiffeur. Sachant que les nouvelles générations de tondeuses sont multifonctions, elles serviront aussi de rasoir pour la barbe, le corps, le nez ou les oreilles…

A propos de ShopWiki Fondé à New York en 2005 par Kevin Ryan et Dwight Merrimann, ShopWiki a été créé dans l’objectif d’indexer tout ce qui se vend en ligne. Aujourd’hui sous la direction de Rory Cumming, actuel PDG de la marque, ShopWiki poursuit sa croissance sur les marchés européens. ShopWiki.fr est le nouveau service adapté et optimisé pour répondre au mieux aux attentes du marché français. ShopWiki est un moteur de recherche shopping conçu pour aider les consommateurs à trouver facilement des produits répondant à leurs besoins. Le site répertorie activement les sites internet commerçants, trouve et organise la plus large sélection de produits provenant de plus de 19.000 boutiques en ligne. Contacts Presse : Contact 1ere Position Tél. 01 53 25 15 75 Email : presse@1ere-position.fr http://www.1ere-position.fr Contact ShopWiki Claire Berjot, Country Manager France http://www.shopwiki.fr : Le comparateur de prix International !

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Solution anti-age !…

Publié le 31 octobre 2011 par dans Cosmétique

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Comprendre les enjeux de l’alimentation.
Nous connaissons aujourd’hui le rôle que joue l’alimentation au niveau de la santé et du bien-être général. Le corps humain est entièrement constitué de cellules. Elles se comportent comme de véritables petites usines et ont besoin de matières premières pour fonctionner. Ses matières premières sont les aliments que nous mangeons et l’air que nous respirons. Tout au long de la vie, les cellules fabriquent des déchets, qui sont normalement neutralisés par le système immunitaire. Les mauvaises habitudes alimentaires et les conditions de vie de notre époque (aliments trop riches, pollution, tabac et manque d’activité physique) sont à l’origine d’un déséquilibre nutritionnel qui engendre de nombreux problèmes :
surcharge pondérale
sensation de lourdeur
fatigue, manque d’énergie
développement prématuré de pathologies dues au vieillissement.


Qu’est-ce qu’une alimentation équilibrée ?
Nos aliments sont constitués de plusieurs types de substances dont le corps a besoin pour rester en forme en bonne santé. Toutes ces substances, appelées nutriments, sont indispensables, mais dans des proportions bien équilibrées.

Les protéines.
Les protéines sont constituées d’acides aminés qui interviennent à plusieurs niveaux dans le fonctionnement de notre organisme.
Les protéines jouent un rôle de structure, c’est-à-dire qu’elle participe à l’architecture des tissus et des organes du corps.
Elles entrent également en action au niveau du fonctionnement des cellules. Une carence en protéines peut entraîner la dégradation de la masse musculaire. Nous pouvons distinguer deux types de protéines présentes dans notre alimentation :
Les protéines animales : viande, poissons, produits laitiers et fromages.
Les protéines végétales : céréales et légumineuses. Il est important de varier les apports en protéines car chacune des sources fournira différents acides aminés complémentaires, indispensables au bon fonctionnement de l’organisme.

Les glucides.
Le rôle principal des glucides est l’apport en énergie. Ils correspondent aux différents types de sucres présents dans nos aliments et sont transformés par l’organisme en glucose pour être utilisés lors des besoins en énergie (fonctionnement du métabolisme, effort musculaire…)
On distingue deux sortes de glucides :
Les glucides simples ou sucre rapide : on les retrouve dans les fruits et légumes (fructose), dans les produits sucrés (saccharose) et dans les produits laitiers (lactose). Leur particularité est d’être assimilés rapidement par l’organisme.
Les glucides complexes ou sucres lents : on les trouve dans les aliments d’origine végétale (pâtes, riz, pain, pommes de terre, maïs, blé…), ce sont les amidons. Le corps humain fabrique des stocks de sucre dans le foie et les muscles. Ce sucre devient alors ce que l’on appelle le glycogène . C’est pour cela que les sucres lents sont dits « de réserve ».

Les lipides.
Ce sont les graisses contenues dans les aliments. Les lipides sont les principaux fournisseurs d’énergie, ils sont stockés dans les tissus adipeux. Deux sources de lipides dans l’alimentation : Végétale : ce sont les huiles issues des végétaux (arachide, tournesol, olive…). Elles sont riches en acides gras insaturés (oméga 3 et 6) bénéfiques pour la santé. Le rôle des oméga 3 et 6 est aujourd’hui reconnu pour la prévention des maladies dites de vieillesse.
Animale : les viandes, charcuterie, le beurre, le jaune d’oeuf, le lait…
Les graisses animales contiennent des acides gras saturés. Une surconsommation de ses graisses peut favoriser l’apparition de troubles (cholestérol, accidents cardio-vasculaires).
Le bon fonctionnement de notre organisme nécessite des apports quotidiens d’autres substances nutritives importantes telles que les vitamines, les sels minéraux ou les oligo-éléments.

Un équilibre fragile…
Dans la plupart des cas, des apports trop importants en glucides et lipides engendrent un surplus énergétique qui sera stocké sous forme de triglycérides. L’organisme augmente alors les réserves de graisse corporelle il y a risque de surpoids. L’absence d’activité physique et la nature métabolique de chaque individu sont également des causes du stockage des graisses par l’organisme. Il est aujourd’hui reconnu qu’une alimentation déséquilibrée tout au long de la vie a des conséquences néfastes sur l’organisme, comme des pathologies liées au vieillissement.
Adopter un mode de vie parfait, avec une alimentation équilibrée chaque jour est une activité physique régulière, est un objectif très difficile à atteindre.

Les secrets de longévité du régime méditerranéen.
Dans les années 60 une étude a été mené dans huit pays ou régions différentes pour comparer les taux de maladies coronariennes (lié à la détérioration des artères coronaires).
Les résultats de cette étude ont montré que les pays du pourtour méditerranéen et en particulier l’île de la Crète en Grèce présentait des taux nettement inférieur. C’est en observant les habitudes alimentaires de cette région que les scientifiques ont fait le rapprochement entre les apports nutritionnels et les risques de pathologies liées au vieillissement en général. Les crétois adoptent un régime alimentaire extrêmement sain et équilibré qui leur apporte santé longévité, de génération en génération depuis des siècles.

Notre santé et notre longévité sont directement liés à notre mode alimentaire.
Tout au long de la vie les aliments procurent à l’organisme tout ce dont il a besoin pour se développer durant la croissance, pour se maintenir en bonne « état de marche » durant l’âge adulte et enfin pour rester en forme et limiter les risques de certaines maladies quand approche la vieillesse.
Les pays industrialisés ont peu à peu adopté des habitudes de fabrication, de conservation et de consommation des aliments qui engendrent des déséquilibres importants, causent de nombreux troubles et des maladies dites dégénératives (liées à la vieillesse). Ajoutons à cela la pollution, le tabac, le stress, l’exposition au soleil et le manque d’activité physique et nous assistons à une augmentation significative de ces pathologies.
Nous connaissons aujourd’hui les mécanismes qui entrent en jeu, au niveau de la cellule, dans le processus de dégradation. Nous connaissons également les substances, les micros nutriments qui agissent de façon à prévenir les mauvais effets du vieillissement.

Quelles sont les caractéristiques du régime méditerranéen ?
– Il est peu calorique, on sait qu’une alimentation trop riche est néfaste pour la ligne mais également pour la santé.
– Il donne une place importante aux aliments d’origine végétale, les fruits et les légumes frais sont présents à tous les repas, sans modération.
– Les céréales comme le blé et l’orge sont également consommées quotidiennement.
– On mange peu de viande pour privilégier les crustacés, le poisson.
– Les huiles végétales agrémentent chaque repas, comme l’huile de lin, de ricin et surtout d’olive.
– Le vin est consommé avec modération.

Quels sont les dangers du déséquilibre alimentaires ?
Revenons à la cellule. Elle est l’élément de base du corps humain, les os, la peau, les organes, les muscles sont fabriqués à partir de cellules. Quand nous vieillissons ou que nous sommes malades, ce sont avant tout nos cellules qui sont en mauvais état !
C’est au coeur des cellules que les réactions chimiques s’opèrent pour transformer les nutriments en matière vivante ou en énergie. Pour que la chimie s’opère, la membrane des cellules (fine pellicule qui entoure chaque cellule) doit être à la fois souple et perméable pour assurer les échanges de matières.

Les radicaux libres.
Les radicaux libres sont les ennemis de la membrane cellulaire. L’organisme produit naturellement des déchets, les radicaux libres. Ces substances très réactives agressent la membrane des cellules la rendent rigide et imperméable. Cela s’appelle le stress oxydatif. Ces radicaux libres sont également produits en surnombre à cause de l’exposition au soleil, au tabac, à la pollution et au stress en général. Les défenses naturelles du corps sont alors submergées et les risques augmentent.
Une alimentation quotidienne très riche en fruits et légumes frais apporte les micros nutriments antioxydants nécessaires pour combattre les radicaux libres.

Les graisses saturées
Les autres adversaires de la membrane cellulaire sont les graisses saturées. On les retrouve dans les aliments gras d’origine animale (viande grasse, beurre, charcuterie) et leur surconsommation provoque des risques vasculaires. Leur structure ne leur permet pas d’intégrer la membrane cellulaire et ils vont s’accumuler sur les parois des artères.
Là encore le régime méditerranéen montre son efficacité. La faible consommation de graisses saturées et la préférence pour les huiles végétales et le poisson, riche en acides gras essentiels (insaturés), permet d’entretenir les qualités de la membrane cellulaire.

Deux solutions.
Adopter une hygiène de vie parfaite :
Vivre à la campagne.
Pas de tabac.
Pas d’alcool.
Manger des fruits et légumes frais tous les jours.
Prendre chaque matin des compléments alimentaires pour :
Compléter son alimentation et fournir à l’organisme tous les nutriments indispensables à la cellule.
Prendre une assurance santé et longévité.

Vous voulez en savoir plus et avoir des solutions, aller sur mon blog :
http://gazou-beaute-bien-etre.blogspot.com/
Où visiter la page :
http://beaute-bien-etre.gazoumarket.biz/page148.html

Dans mon prochain article je vous parlerai de la respiration profonde.

Retraitée depuis quelques années, je me suis reconvertie dans les soins de beauté et bien-être. Afin d’aider mes amies j’ai déjà écrit des ebooks : La relaxation totale La respiration profonde Le ménage économique et écologique En cours « Commencer le yoga chez soi »

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En effet, de nombreux produits ont été fabriqués pour soigner l’acné et pour prévenir l’apparition de boutons, mais la solution à l’acné peut se trouver dans ce qui la fait apparaître. Il existe 4 mécanismes de base qui contribuent à l’apparition de l’acné et ce sont les hormones, la production accrue de sébum, les modifications dans les follicules pileux et les bactéries. L’un des produits qui est très efficace pour traiter le mécanisme hormonal est la pilule contraceptive appelée Yasmin.


Les pilules contraceptives existent depuis des décennies et ont été améliorées au fil des ans pour réduire leurs effets secondaires négatifs. Mais il existe des bonus qui viennent s’ajouter à l’utilisation de contraceptifs oraux. Bien qu’ils aient été initialement créés pour prévenir la grossesse, les femmes d’aujourd’hui se tournent vers ces comprimés pour soigner leurs problèmes d’acné. Dans de faibles doses, une pilule contraceptive traite l’acné ou les éruptions, ce qui est particulièrement bon pour les femmes qui n’ont pas trouvé de solution en utilisant des produits luttant contre les boutons. De nombreux médecins pensent que Yasmin est la meilleure pilule contraceptive contre l’acné il n’est pas surprenant que Yasmin soit l’un des produits les plus populaires utilisés par les femmes d’aujourd’hui.

Alors, comment fonctionne Yasmin pour prévenir l’acné? Yasmin contrôle certaines hormones appelées androgènes, qui sont responsables de la production de graisse ou sébum sur la peau et pouvant déclencher l’apparition de boutons. Yasmin baisse la production de sébum par la peau, empêchant ainsi les pores d’être obstrués et de donner de l’acné. Cette pilule contraceptive fait office de deux médicaments en un seul et peut vous aider à vous débarrasser de vos boutons.

Bien sûr, décider ou non de prendre des pilules contraceptives pour traiter l’acné est un choix personnel et les femmes sont invitées à évaluer les conséquences éventuelles de la prise de ce genre de médicaments. Assurez-vous de consulter un médecin avant de choisir une pilule car certaines marques peuvent ne pas être idéales pour tout le monde et si vous choisissez une pilule contraceptive qui ne correspond pas à vos besoins, vous pouvez même développer une aggravation de votre acné.

Yasmin est la pilule contraceptive le plus récemment approuvée par la FDA, en mais 2001. Son efficacité est de 99% lorsqu’elle est utilisée correctement et elle présente de nombreuses caractéristiques communes avec d’autres contraceptifs oraux. Le Yasmin Générique contient 3 mg de drospirénone et 30 mcg d’éthinylestradiol par comprimé. Yasmin est composé de 21 comprimés d’une préparation hormonale combinée monophasique plus 7 comprimés inactifs. Le dosage de Yasmin est d’un comprimé jaune par jour pendant 21 jours consécutifs suivis de 7 comprimés inactifs blancs par cycle menstruel.

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Retrouver ses vingts ans

Publié le 25 octobre 2011 par dans Cosmétique

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Aujourd’ hui la course à la jeunesse est devenue une vraie obsession. Est il si terrible de vieillir, est ce la peur de voir ses forces diminuer progressivement, ou la peur de la mort. Peut-être une volonté de prendre soin de soi, comme une preuve d’ amour envers son ego.

Les raisons: ils en existent autant qu’ il existe de personnes. Mais dans cette volonté de vouloir stopper le processus naturel du vieillissement, certaines personnes prennent de gros risques. Même si nous vivons un retour des produits naturels comme le faisaient nos grands-mères, il est impossible de ne pas voir tous les artifices utilisés qui font dans les meilleurs des cas ressembler à une poupée plastique. Et dans les cas les plus pires la personne voit son corps se déformer de la façon la plus horrible.


Il y a quelques années la chirurgie était considéré comme une pratique dangereuse qui était utilisé que lorsque il n’ y avait pas d’ autres moyens de soigner une personne. Depuis un certains temps, les opérations se sont démocratisés, et il faut dire que les risques ont largement diminué. C’ est une des raisons que de plus en plus de personnes ont recoure à la chirurgie esthétique. Prêtent à souffrir pour être encore plus belles et plus jeunes.

On a tous vue de jolie résultat, mais ce qui reste en mémoire ce sont les cas où l’ on se demande s’ il ne s’ agit pas d’ une sculpture de cire qui est en face de nous. Mais surtout les fois où un boucher a décidé de devenir chirurgien.

Ne devrait on pas réfléchir à deux fois, avant de prendre la décision de s’ allonger sur la table? Au moins bien prendre le temps de connaître l’ établissement, la personne qui opère et les personnes qui sont déjà passées entres ses mains. Ensuite il existe peut être d’ autres alternatives, qui peuvent peut-être paraître moins facile mais ce sont elles qui vous aideront à conserver votre jeunesse (sport, alimentation équilibré, diminuer son stress…). La chirurgie c’ est le dernier recours.

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